平日仕事で忙しく自炊の時間が取れない方に向けて、週末にまとめて1週間分の作り置き料理を依頼できるおすすめの料理代行サービスを比較・解説します。
週末にプロのシェフや料理好きのハウスキーパーに数日分〜1週間分の作り置きを作成してもらうことで、平日の帰宅後すぐに健康的で美味しい手料理が食べられるようになります。
本記事では料金、料理のレパートリー、管理栄養士指定の可否を徹底比較します。
週末の作り置き料理代行を活用すべき3つの理由とメリット
週末に作り置き料理代行を頼むことで得られる代表的なメリットを整理しました。
1. 平日帰宅後の料理・献立考案・後片付けの手間がゼロになる
仕事で疲れて帰宅した後に、夕食の献立を考えて買い出しに行き、調理や食器洗いをするのは大きな負担です。
共働き夫婦週末にタスカジさんやシェアダインで10品以上作り置きしてもらうようになってから、平日の夕食準備が温めるだけで済むので劇的に楽になりました！
冷蔵庫から作り置きのおかずを取り出して電子レンジで温めるだけで夕食が完成するため、平日夜のゆとり時間が大幅に増えます。
献立に悩む心理的プレッシャーや、調理器具・お皿の大量の洗い物から解放される効果は非常に大きいです。
仕事終わりにスーパーに駆け込んで惣菜を買う必要がなくなるため、精神的なゆとりが生まれます。
子供のお腹が空いたタイミングですぐにおかずを出せるため、子育て世帯の夕方のドタバタが解消されます。
毎日の外食費や惣菜代も抑えられるため、家計の節約効果にも大きく貢献します。
2. 管理栄養士や調理師が作るバランスの良い健康的メニュー
外食やコンビニ弁当が続くと塩分や脂質の過剰摂取になりがちですが、料理代行なら野菜をたっぷり使ったバランスの良い家庭料理を楽しめます。
管理栄養士や調理師の資格を持つプロを指名できるサービスを選べば、生活習慣病予防や子供の食育、ダイエットに配慮した献立を作成してもらえます。
和食・洋食・中華などご家庭の好みに合わせて栄養バランスの取れた主菜と副菜をバランスよく組み合わせてくれます。
化学調味料を控えめにした優しい出汁の効いた味付けが楽しめるのも手作り料理代行ならではの魅力です。
野菜嫌いなお子様でも食べやすい工夫（細かく刻む、ハンバーグに練り込むなど）のリクエストにも対応してくれます。
3. 1回3時間の訪問で10〜15品もの品数をまとめて作成可能
多くの料理代行サービスでは、1回3時間の作業時間枠で主菜（肉・魚料理）3〜4品、副菜（和え物・煮物・炒め物）7〜8品を手際よくまとめて作ってくれます。
冷蔵・冷凍保存テクニックを活用したメニュー提案を行ってくれるため、1週間を通じて飽きずに美味しく食べ進めることができます。
数種類のメイン料理に加えて豊富な小鉢系副菜が常備されるため、毎日の食卓が格段に華やかになります。
お弁当のおかずとしてそのまま活用できる常備菜も多く作ってもらえるため、毎朝のお弁当作りも時短できます。
下味冷凍したお肉・お魚パックを作っておいてもらうことで、週後半でも出来立ての温かい料理が楽しめます。
週末作り置き料理代行サービス比較
作り置き料理代行でおすすめの主要家事代行サービスの料金、調理品数目安、資格指定対応を比較表にまとめました。
| サービス名 | サービス形態 | 1回（3時間）料金目安 | 作り置き作成品数 | 主な特徴・おすすめ理由 |
|---|---|---|---|---|
| タスカジ | マッチング型（CtoC） | 4,500円〜7,500円程度 | 10〜15品 | 料理のプロを直接指名できる。1回3時間で12品以上の作り置き作成でコスパ最強 |
| シェアダイン | 出張シェフ手配（CtoC） | 7,000円〜12,000円程度 | 12〜16品 | 管理栄養士やレストランシェフが訪問。栄養バランス・アレルギー配慮のプロメニュー |
| CaSy（カジー） | 企業手配型（IT手配） | 7,000円〜9,000円程度 | 8〜12品 | アプリ予約で即手配。事前にリクエスト食材を指定して家庭料理を作ってもらえる |
| Bears（ベアーズ） | 企業手配型（自社雇用） | 10,000円〜13,000円程度 | 8〜10品 | 手厚い研修を受けた自社スタッフ。家庭的な味わいと不在時対応の安心感に定評 |
| ミニメイド・サービス | 企業手配型（自社専任） | 12,000円〜15,000円程度 | 8〜10品 | 専任スタッフが毎回訪問。オーガニック調味料指定など高級志向のご家庭に人気 |
【2026年最新】週末の作り置きに使いやすい家事代行ランキング
作り置きの品数、料理の美味しさ、料金の安さで選んだおすすめランキングです。
1位：タスカジ｜1時間1,500円〜で12品以上のつくりおき！コスパ最強の料理プロ手配
タスカジは、料理が得意なハウスキーパーを直接選んで週末の作り置きを依頼できる最高のサービスです。
1回3時間で10〜15品もの作り置きおかずを作成してくれ、1時間1,500円〜という圧倒的コスパを誇ります。
プロフィール写真や調理師・栄養士資格、実際に作成した料理の写真を事前に確認して指名できるため失敗がありません。
タスカジさんごとに「作り置きレシピのレパートリー」や得意なジャンル（和食・洋食・エスニック等）が公開されており、自分好みの味付けをしてくれるプロに出会いやすいです。
事前に入手しやすいスーパーの特売食材で作れるメニューを提案してくれる点も主婦層から高く評価されています。
定期契約を結べば毎週決まった曜日に信頼のお気に入りのタスカジさんが訪問して料理を作ってくれます。
2位：シェアダイン｜管理栄養士・出張シェフが専属訪問！本格派の作り置きサービス
シェアダインは、管理栄養士やレストラン経験のある出張シェフが自宅のキッチンで料理を作ってくれる専門サービスです。
家事アドバイザーシェアダインでは、離乳食完了期のお子様向けメニューや生活習慣病予防メニューなど、個別の栄養ニーズに合わせた作り置きをプロが提案してくれます。
レストラン級の味付けと栄養バランスを兼ね備えた12〜16品の豪華な作り置きが週末に完成します。
アスリート向けのたんぱく質強化メニューや糖質制限メニューなど専門性の高い献立にも対応してくれるのが特徴です。
普段自分では作らないような本格的な出張料理を自宅で日常的に楽しめる贅沢感があります。
離乳食の作り置きや産前産後の栄養サポートメニューにも対応してくれるため子育て世代に人気です。
3位：CaSy（カジー）｜アプリで食材指定が簡単！家庭的な作り置き料理の手配型
CaSy（カジー）は、スマホアプリから24時間簡単に予約できる企業手配型の料理代行サービスです。
事前にアプリ上で好きなメニューや苦手な食材を指定しておくだけで、当日スタッフが手際よく8〜12品の家庭料理を作ってくれます。
事前のチャットでのやり取りも最小限に抑えられ、アプリで手軽に依頼したい方に一番選ばれている使いやすさがあります。
手作りのコロッケや煮込みハンバーグなどホッとする家庭の味が楽しめます。
4位：ベアーズ（Bears）｜手厚い研修を受けた自社スタッフによる安心の料理代行
ベアーズは、家庭的なほっとする味わいの料理代行を提供してくれる大手サービスです。
自社雇用のスタッフに衛生管理や調理のマナー研修を徹底しているため、不在中の鍵預かり調理も安心して任せられます。
ご家庭の味付けの好み（甘め、薄味など）を毎回カルテとして共有・蓄積してくれるため、長く続けるほど我が家の味に馴染んでいきます。
調理器具の扱いも非常に丁寧で、キッチン周りの清掃までピカピカに仕上げてくれます。
5位：ミニメイド・サービス｜毎回同じ専任スタッフが丁寧にお料理を作成
ミニメイド・サービスは、初回のお試しで気に入った専任スタッフが毎週・隔週の週末に訪問してくれる高級サービスです。
ご家族の味の好みや塩分控えめなどの健康面の配慮を毎回熟知した上で作ってくれるため、味の満足度が非常に高いです。
厳選された調味料や食材を活用して丁寧に下ごしらえされた料理は、ご年配の方やお子様の身体にも優しく安心です。
週末の作り置き代行で失敗しないための3つのコツ
作り置き料理代行をスムーズに利用するための実践ポイントをまとめました。
1. 事前に買い出しリストと調味料を揃えておく
スタッフの到着前にレシピに必要な食材や調味料（醤油、酒、みりん、砂糖、塩、油など）を買い揃えておくことで、3時間の作業時間をすべて調理に充ててもらえます。
買い出し代行オプションを併用する場合でも、基本的な基本調味料はストックを確認しておきましょう。
2. 保存容器（耐熱タッパー・ジップロック）を十分な数用意する
10〜15品もの料理を作り置きしてもらう場合、ガラス製の耐熱保存容器やジップロックが15〜20個ほど必要になります。スタッキングできるタッパーを揃えておくと冷蔵庫内もすっきり収納できます。
経験者のアドバイス同じサイズの耐熱ガラス保存容器を揃えておくと、そのまま電子レンジ加熱して食卓に出せるので洗い物も減らせます！
3. 味の好みやアレルギー情報を事前にチャットで伝えておく
「薄味が好き」「辛いものが苦手」「卵アレルギーがある」といった情報を事前に伝えておくことで、ご家族全員が安心して食べられる最高の味付けに仕上げてもらえます。
嫌いな野菜や苦手な香辛料（パクチーやニンニクなど）を共有しておくことで、残さず美味しく完食できます。
週末の作り置き料理代行に関するよくある質問（FAQ）
作り置き代行に関して読者から寄せられる質問と回答をまとめました。
はい、買い出し代行オプションが用意されているサービスが多く、事前にお金を渡すか実費清算でスーパーでの買い出しから任せることができます。
冷蔵保存で3〜4日、冷凍保存できるおかずであれば2週間〜1ヶ月ほど美味しく保存できます。当日スタッフが保存方法をアドバイスしてくれます。
コンロが2口以上あり、基本的なフライパン・鍋・包丁・まな板があればプロの手際で10品以上作成してもらえます。
はい、調理に使用した鍋や器具の洗い物、コンロ周り・シンクの拭き掃除まで時間内にキレイに済ませてくれます。
はい、チャットやWebマイページから「ハンバーグと筑前煮を入れてほしい」など希望メニューをリクエストすることが可能です。
まとめ：週末の作り置き代行を活用して健康でゆとりある1週間を過ごそう
週末に作り置き料理代行を活用することは、平日の家事負担を激減させ、健康的で美味しい食生活を無理なく続けるための最高の投資です。
圧倒的なコスパと品数の多さで選ぶなら「タスカジ」、管理栄養士や出張シェフの本格メニューを求めるなら「シェアダイン」が最もおすすめです。
まずは初回お試しプランや単発スポット枠を活用して、プロが作る作り置き料理の美味しさと利便性を実感してみてください。
週末にまとめて美味しい手料理を作り置きしてもらう環境を整えて、平日夜にゆとりのある豊かな暮らしを手に入れましょう。
疲れた夜でも家族と一緒に美味しいご飯を食べる温かい食卓を実現し、時間的にも気持ち的にも余裕のある素晴らしい毎日をスタートさせましょう。
自分にピッタリの料理代行パートナーを見つけて、忙しい平日でも健康的で笑顔あふれる食生活を楽しんでみてください。
手作りならではの優しく美味しい作り置きおかずを取り入れて、家族みんなが元気になれる豊かな暮らしを実感してみましょう。今日から賢く家事代行を取り入れて、ゆとりのある週末と平日を手に入れてください。
毎日の食事づくりにかかる労力を削減し、自分自身や家族のための有意義な時間をたっぷり確保していきましょう。プロの味と安心の食卓を手に入れて、充実した毎日をお過ごしください。素晴らしい料理体験を試してみましょう。
